חורף וקר… לא נשארים בבית! זה בדיוק הזמן לנצל את החופשה עם הילדים וליהנות מפעילויות…

התמקדות/פוקוסינג זו מיומנות שבמרכזה יש הקשבה לתחושה המורגשת בגוף, מעבר לרגש ולמחשבות  זו תוחשה עם…