מדריך הישרדות – איך לעבוד מהבית ולהשאר בחיים?

לעבודה מהבית יש יתרונות רבים. לא נתקעים בפקקים, לא מסתכנים באיחורים כי האוטובוס/רכבת לא הגיעו בזמן, ניתן לחלק את הזמנים על פי איך שמתאים לנו, לקבל את הילדים בצהריים כשהם חוזרים מבית הספר והכי חשוב בעיני.. לא צריך לצאת מהבית בימי החורף הקרים והגשומים, שלא נדבר – שומו שמיים – על הימים המושלגים. למרות זאת, המציאות של עבודה מהבית מתגלה לעיתים קרובות כשונה מאוד מזו שציפינו לה. בעבודה מהבית אנו מתפתים להפעיל עוד מכונת כביסה אחת, (שתעבוד בזמן שאנחנו עובדים), להדליק את הטלויזיה (רק ל- 5 דקות), יש את תחושת הלבד – כי אין עמיתים לעבודה איתם ניתן לדבר, וכמובן שוכחים לקחת את הפסקת צהריים וכו'. אז איך אפשר לעבוד מהבית ולהישאר בחיים?

טיפים שימושיים

סביבת עבודה

ארגנו לעצמכם משרד או סביבת עבודה מקצועית הגדירו לעצמכם חדר אחד בבית או סדרו פינה אשר תשמש אתכם כמקום העבודה. חישבו מראש מה אתם צריכים בכדי ליצור אווירה משרדית מקצועית ונעימה, לדוגמא: מחשב, מדפסת, טלפון, כלי כתיבה. ככל שתשקיעו ביצירת אווירה מקצועית במשרדיכם הביתי כך תתחזק הרגשתכם שאתם אכן בסביבת עבודה מקצועית. תכננו את הפעילויות שלכם מראש הגדילו את פוריות עבודתכם באמצעות רשימת משימות יומית. רישמו לעצמכם על לוח\ או בכל אמצעי אחר מה הייתם רוצים להספיק לעשות היום ועיברו על המשימות אחת אחת. אל תעברו למשימה הבאה לפני שסיימתם את המשימה הקודמת לה. בצורת עבודה זו תקבלו את ההרגשה שאכן הצלחתם להשיג את מטרתכם ותוכלו לראות שהרשימה שהכנתם הולכת ומצטמצמת. קיבעו מטרות והציבו לעצמכם מועדים לסיום מועדי סיום (deadlines) לא אמורים לחנוק אתכם. מתוך נסיונכם האישי אתם וודאי יודעים כמה זמן ייקח לכם לעבור על משימה זו או אחרת. על פי זה קיבעו לעצמכם מועדי סיום לכל אחת מהמשימות אותן רשמתם לעצמכם על פי הסעיף הקודם. ביחרו את שעות העבודה שלכם כאשר אתם עובדים מהבית באפשרותכם להיות גמישים עם שעות העבודה שלכם. חישבו, האם אתם אנשים של בוקר או של ערב? האם אתם צריכים לקום מוקדם עם הילדים או שיש לכם אפשרות להתעורר בשעות קצת יותר מאוחרות? מתי אתם הכי מרוכזים? אפשרו לעצמכם להיות גמישים עם השעות בכל יום בנפרד ותכננו את המשימות ליום הזה על פי השעות שקבעתם לעצמכם.

קחו זמן להירגע

בעבודה מהבית קיימת נטייה לשכוח לקחת את ההפסקות הקפידו לתת לגוף שלכם את זמן למנוחה קצרה בין משימה למשימה. הקפדה על לקיחת הפסקות קצרות בין לבין תעזור לכם לחזור לעבודה רעננים ומרוכזים יותר.

רשתות המדיה החברתית? לא במקום עבודתינו

כעובדים מהבית יש לכם גישה חופשית לאינטרנט בכל שעות היום. בזמן שבמקום עבודה מחוץ לבית ייתכן והגישה לאתרים מסויימים תיחסם על ידי המעסיק, בזמן העבודה מהבית הגישה היא חופשית והפיתוי לבדוק מה קורה בפייסבוק "בדיוק עכשיו" הינו גדול. כאשר אתם מתיישבים לעבוד סיגרו את הפייסבוק, טוויטר ואפילו את האימייל שלכם על מנת שלא יסיחו את דעתכם מהמשימה עליה אתם עובדים. אם תקפידו לקחת את הפסקות תוכלו לבדוק ולהתעדכן במשך היום מה קורה ברשתות החברתיות מבלי לפגוע באיכות ובכמות העבודה שלכם.

דאגו לסדר וניקיון בבית

לפני שאתם בכלל ניגשים לעבודה מתוך המשרד הביתי דאגו לכך שהבית מסודר ונקי. כאשר יש בלאגן בבית הפיתוי לקום באמצע העבודה "רק כדי לשטוף את הכלים" או "רק לשאוב בחדר השינה" גדול. כל ההפרעות הנ"ל יגרמו לכם להיות פחות יעילים וייאלצו אתכם לחזור לעבודה בשעות הערב, דבר אשר יגרום לכם לאבד זמן איכות עם שאר בני המשפחה.

יש לכם טיפים נוספים בשבילנו? נשמח לשמוע… שתפו אותנו בתגובות פה למטה.

Leave a Reply