האורות המנצנצים מכל עבר כל כך משמעותיים בתקופה החשוכה הזו. החורף ההולנדי גורם לנו בעיקר לרצות להישאר במיטה כל בוקר.
המעבר לאירופה הוא חוויה מרגשת ומאתגרת. חוויה של 'פעם בחיים'. אך יש בה גם רובד עמוק יותר, שקט, שלא מדובר
אתמול היה יום מעונן. הבוקר, סוף סוף, פתחתי וילון לשמיים בהירים. ריח רטוב של גשם וים מלווים אותי כשאני יורדת
קל להיכנע להימנעות, אך ככדור שלג היא רק מגבירה את החרדה. דנה שלומאי מציעה דרכים יעילות להילחם בפחד בשלוש הזירות
כשהאדם הקדמון חש פחד מפני סכנה, הוא נמלט על נפשו. מדוע חרדת מבחנים או חרדה חברתית שונות מכך? ומה צריך